دوچرخه سواری

بررسی گروهی از متخصصان دانشگاهی در سیدنی نشان داده است که 20 دقیقه رکاب زدن حتی با دوچرخه ثابت و سه نوبت در هفته، عواقب منفی دوران یائسگی را کاهش داده و باعث رفع اضافه وزن و بازیافت عضلات از دست رفته می‌شود

حتما می‌دانید بسیاری از افراد با پیروی از رژیم‌های لاغری پس از مدتی روند کاهش وزن متوقف می‌شود که این هم به دلیل برقراری تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی است یعنی فرد، معادل همان انرژی که دریافت می‌کند را می‌سوزاند (نه بیشتر) و بدن کم‌کم به این شرایط عادت می‌کند؛ درست مثل شرایط حال حاضر من!

با تکیه زدن حناچی به صندلی سبز شهرداری تهران، دوچرخه و دوچرخه سواری رنگ و بوی دیگری به خود گرفت و دوچرخه سواری سه شنبه های شهردار باعث شد که دوچرخه از دوران مهجوریت خود خارج شده و بیشتر در شهر دیده شود.

مطالعات نشان می دهد کارمندانی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند می توانند تنها با روزی 20 دقیقه ورزش، خطرات ناشی از نشستن زیاد را از سلامت خود دور نمایند

مدیرروابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری در اعتراض به تغییر موضع رییس این فدراسیون استعفا کرد.

با گرم‌شدن هوا استفاده از دوچرخه افزایش پیدا می‌کند؛ برای همین بد نیست کمی درمورد خرید دوچرخه مناسب بدانید. البته باید دراین میان نباید ویژگی‌های حایز اهمیت خود را از یاد برد؛ برخی دیگر دوچرخه‌های آفرود یا دوچرخه‌های کوهستانی را دوست دارند و برخی هم به دوچرخه‌های دنده‌ای علاقه‌مند هستند.

شهردار تهران امروز و در اولین سه شنبه بدون خودروی سال 98 طبق روال سال گذشته از میدان توحید تا پارک‌شهر رکاب زد و در محل کار خود حاضر شد.

کلی کاتلین، یکی از بهترین دوچرخه سواران آمریکایی، در سن 23 سالگی فوت کرده است.